Education
Wat is OM?
Wat is OM? En waarom zeggen (zingen, reciteren, chanten) we het? OM is eerst en vooral eigenlijk een samentrekking van AUM (als je een paar keer na elkaar “aum” zegt,
Tag: Ashtanga
Ashtanga
Yogi van de maand – Erik
Maak kennis met onze Yogi Van de maand! Elke maand zetten we een inspirerende yogi in de kijker met zijn of haar verhaal. Erik Goven – 43 jaar – Area
Ashtanga
Yogi van de maand – Umbreen aka “Bree”
If you’ve been to the Shala the last couple of months, you’ve met the energetic, bubbly yogi “Bree”. She is our first international “Yogi of the month” and shares her
Ashtanga
Yogi van de maand – Kim
Maak kennis met onze Yogi van de maand! Elke maand zetten we een inspirerende yogi in de kijker met zijn of haar verhaal. Kim – 43 jaar – Zaakvoerder Mamzel
Ashtanga
Yogi van de maand – Marc
Maak kennis met onze Yogi van de maand! Elke maand zetten we een inspirerende yogi in de kijker met zijn of haar verhaal. Marc – 37 jaar – Corporate Community
Ashtanga
Moonology – leven op het ritme van de maan
Wie ashtanga yoga beoefent (vooral dan in een mysore style setting in het YOGALAB) wordt zich automatisch bewust van het ritme van de maan. Elke nieuwe en volle maan nemen
Ashtanga
Ashtanga op zaterdag – het oliebad
Hallo yogi’s, In een vorige blogbericht vertelde ik je al dat tradioneel zaterdag de “ashtanga-rustdag” is. Een dag waarop je wat meer tijd met je naasten kan doorbrengen, waarop je
Ashtanga
Yama en Niyama – de grondslag van het achtvoudige pad (deel 2)
In mijn vorige blogpost had ik het al over de Yama’s. Kort samengevat gaan de Yama’s over de dingen die je als yogi liever niet doet. Hun tegenhanger zijn de
Ashtanga
Yama en Niyama – de grondslag van het achtvoudige pad (deel 1)
Als fervent yogi sta je net als mij vermoedelijk regelmatig op je yogamat.“Yoga” zoals wij het kennen, is nogal fysiek van inslag en het gebeurt daarom gemakkelijk dat we ons