Workshops, events en specials

Een lezing over een specifiek thema of een techniek uitdiepen in een halve of hele dag of misschien zelfs in een meerdaagse workshop kan heel verrijkend zijn voor je practice en lifestyle. En wat denk je van een extra les (yoga nidra, roll & release) of een special event (mantracirkel, sound bath) om jezelf mee te verwennen? Uiteraard proberen we je ook daartoe de kans te geven bij Plooy door geregeld (externe) lesgevers platform te geven die je meenemen in hun specialiteit.

Deze sessies vallen – tenzij anders vermeld – buiten onze standaard tarieven. Je kan hiervoor apart een ticket aankopen tijdens het boeken van je gekozen sessie.

We hebben natuurlijk ook zélf wel enige expertise opgebouwd in onze favoriete domeinen die we graag met jou of in jouw studio (als jij een collega-docent van ons bent), familiekring of bedrijf komen delen! Héb jij als collega-docent een interessant topic naar Plooy te brengen? Laat het ons weten! Je bent van harte welkom! 

Hieronder vind je een overzicht van alle workshops, lezingen en specials die momenteel gepland staan. 

Upcoming events Plooy

Plooy is blij Suyana weer te mogen verwelkomen in Hasselt! Het belooft steeds opnieuw een magische avond te worden.

In de zangcirkel “Mantras for the Heart” neemt Suyana je met haar wonderlijke stem mee om diep in het mysterie te duiken van prachtige mantras die het hart raken én die we samen zullen zingen. Maar ook om te luisteren naar haar liederen die je diep naar binnen brengen en je ziel zullen beroeren.

Dit is een avond om jezelf te ontmoeten, je hart te voelen en je ziel te horen fluisteren.

Een avond opgedragen aan het mooiste in onszelf, gedragen door wonderlijke muziek en samenzang. In eenvoud en schoonheid diep verbonden met onszelf en elkaar.

Reserveer snel je plekje en wees welkom!

PS: Kunnen zingen is géén vereiste!

Op zondagavond 27 november is Dr. Elke Smeets opnieuw bij Plooy voor haar maandelijkse sessie Crystal Sound Bath. Ze laat je de kracht van crystal alchemy klankschalen ervaren. Wat uniek is aan deze klankschalen is dat ze, in tegenstelling tot andere klankschalen, voor 99,9 procent uit helder kristal bestaan en dat voel je. Niet alleen tot in je tenen maar ook tot in je cellen. De pure resonantie van het kristal in je lichaam helpt je voelen wat er echt in je leeft. Naarmate de sessie vordert ontstaat er steeds meer harmonie in je zenuwstelsel. De kristallen geluidstrillingen versterken je vermogen om ruimte te maken voor je gevoel en dat is bijzonder transformerend.

We beginnen de avond met het plaatsen van intenties voor de sound healing. Meteen aansluitend word je 60 minuten lang meegevoerd op de trillingen van de kristallen klankschalen. Je ligt warm ingeduffeld in savasana houding op je mat en laat je zachtjes meevoeren door het geluid. Na afloop doen we nog een korte reflectie en is er ruimte voor het delen van ervaringen.

Wie?
Elke is zangeres en doctor in de psychologie, gespecialiseerd in de toepassing van trauma-sensitieve acceptatie en commitment therapie, zelfcompassie en positieve psychologie.
Ze is samen met jou op weg om terug een veilige plek voor jezelf te worden. Crystal sound healing speelt hierin een bijzondere rol.

Deze sessie boeken doe je via deze link:
Crystal Sound Bath sessie 27/11

Tijdens het afrekenen krijg je de optie om voor 1 sessie te boeken (à 35 euro) of om een strippenkaart voor 5 sessies te kopen (à 30 euro/sessie). Er is maandelijks een sessie en de strippenkaart is 10 maanden geldig.

Mindful Friday brengt jou maandelijks een héérlijke vrijdagavond.

In deze sessie ontmoeten Yin Yoga en Mindfulnes elkaar, om elkaar aan te vullen en te versterken.

Yin Yoga helpt je diep zittende spanning uit je lichaam te stretchen. Mindfulnes helpt je diep zittende spanning uit je geest te stretchen.

Het resultaat: Jij. Blij. En ontspannen. En klaar voor het weekend.

Deze les is all levels en toegankelijk voor iedereen, ongeacht je ervaring of achtergrond.

Op zondagavond 11 december is Dr. Elke Smeets de laatste keer voor 2022 bij Plooy om je de kracht van crystal alchemy klankschalen te laten ervaren. Wat uniek is aan deze klankschalen is dat ze, in tegenstelling tot andere klankschalen, voor 99,9 procent uit helder kristal bestaan en dat voel je. Niet alleen tot in je tenen maar ook tot in je cellen. De pure resonantie van het kristal in je lichaam helpt je voelen wat er echt in je leeft. Naarmate de sessie vordert ontstaat er steeds meer harmonie in je zenuwstelsel. De kristallen geluidstrillingen versterken je vermogen om ruimte te maken voor je gevoel en dat is bijzonder transformerend.

We beginnen de avond met het plaatsen van intenties voor de sound healing. Meteen aansluitend word je 60 minuten lang meegevoerd op de trillingen van de kristallen klankschalen. Je ligt warm ingeduffeld in savasana houding op je mat en laat je zachtjes meevoeren door het geluid. Na afloop doen we nog een korte reflectie en is er ruimte voor het delen van ervaringen.

Wie?
Elke is zangeres en doctor in de psychologie, gespecialiseerd in de toepassing van trauma-sensitieve acceptatie en commitment therapie, zelfcompassie en positieve psychologie.
Ze is samen met jou op weg om terug een veilige plek voor jezelf te worden. Crystal sound healing speelt hierin een bijzondere rol.

Deze sessie boeken doe je via deze link:
Crystal Sound Bath sessie 11/12

Tijdens het afrekenen krijg je de optie om voor 1 sessie te boeken (à 35 euro) of om een strippenkaart voor 5 sessies te kopen (à 30 euro/sessie). Er is maandelijks een sessie en de strippenkaart is 10 maanden geldig.

Eens per maand doen we een extra sessie Restorative Yoga op maandagvoormiddag. Kwestie van jezelf die extra reset te gunnen. 😉

Restorative Yoga is de allerzachtste vorm van Yoga.
We gaan in deze les te werk met maximaal comfort om je lichaam een ware reset te geven. Je ademhaling komt tot rust, je zenuwstelsel normaliseert, je stressniveau daalt en je stressbestendigheid neemt toe.

Restorative Yoga is de perfecte aanvulling op de meer yange yogastijlen zoals Ashtanga Yoga en is owv het statische karakter van deze stijl uitermate geschikt voor wie een hectisch leven leidt of een fysiek zwaar beroep of trainingsschema heeft! Restorative Yoga is ook uitermate geschikt voor wie herstellend is op fysiek en/of mentaal vlak.

In deze Restorative Mondays sluiten we de les af met een liggende geleide meditatie (Yoga Nidra).

Restorative Monday is een all levels les, met en zonder ervaring kan je aan deze les deelnemen. Je lichaam en je geest zullen je dankbaar zijn!

Plooy is blij Suyana weer te mogen verwelkomen in Hasselt! Het belooft steeds opnieuw een magische avond te worden.

In de zangcirkel “Mantras for the Heart” neemt Suyana je met haar wonderlijke stem mee om diep in het mysterie te duiken van prachtige mantras die het hart raken én die we samen zullen zingen. Maar ook om te luisteren naar haar liederen die je diep naar binnen brengen en je ziel zullen beroeren.

Dit is een avond om jezelf te ontmoeten, je hart te voelen en je ziel te horen fluisteren.

Een avond opgedragen aan het mooiste in onszelf, gedragen door wonderlijke muziek en samenzang. In eenvoud en schoonheid diep verbonden met onszelf en elkaar.

Reserveer snel je plekje en wees welkom!

PS: Kunnen zingen is géén vereiste!

In deze workshop van een halve dag doe je de nodige basiskennis op om te ontdekken of yoga iets voor jou is en om veilig en vol vertrouwen te starten.

Je leert verschillende yogastijlen kennen, hoe je aanpassingen maakt bij de meest voorkomende fysieke klachten, maar ook hoe je goed ademt in de les, wat te doen als je even een pauze nodig hebt, waarvoor alle materialen dienen, etc.
En natuurlijk ook dat je écht niet te stijf bent om yoga te doen!

Kortom, in 4u tijd nemen we al je onzekerheden weg, zo kan jij gewoon ontspannen en tot jezelf komen!

In januari gaat deze workshop door op zondag 22/01 van 14u tot 18u.

Het “Starten met Yoga”-pakket bestaat uit de workshop + 4 weken toegang tot al onze lessen (muv het Yogalab) inclusief een selectie video’s uit onze lesbibliotheek om alles uit te testen met je nieuw opgedane kennis.
De belangrijkste take-aways van de workshop krijg je ook mee als hand-out.

Dit is absoluut de beste start die je kan nemen!

Je start voor 2023 boeken doe je hier.

Plooy is blij Suyana weer te mogen verwelkomen in Hasselt! Het belooft steeds opnieuw een magische avond te worden.

In de zangcirkel “Mantras for the Heart” neemt Suyana je met haar wonderlijke stem mee om diep in het mysterie te duiken van prachtige mantras die het hart raken én die we samen zullen zingen. Maar ook om te luisteren naar haar liederen die je diep naar binnen brengen en je ziel zullen beroeren.

Dit is een avond om jezelf te ontmoeten, je hart te voelen en je ziel te horen fluisteren.

Een avond opgedragen aan het mooiste in onszelf, gedragen door wonderlijke muziek en samenzang. In eenvoud en schoonheid diep verbonden met onszelf en elkaar.

Reserveer snel je plekje en wees welkom!

PS: Kunnen zingen is géén vereiste!

Plooy is blij Suyana weer te mogen verwelkomen in Hasselt! Het belooft steeds opnieuw een magische avond te worden.

In de zangcirkel “Mantras for the Heart” neemt Suyana je met haar wonderlijke stem mee om diep in het mysterie te duiken van prachtige mantras die het hart raken én die we samen zullen zingen. Maar ook om te luisteren naar haar liederen die je diep naar binnen brengen en je ziel zullen beroeren.

Dit is een avond om jezelf te ontmoeten, je hart te voelen en je ziel te horen fluisteren.

Een avond opgedragen aan het mooiste in onszelf, gedragen door wonderlijke muziek en samenzang. In eenvoud en schoonheid diep verbonden met onszelf en elkaar.

Reserveer snel je plekje en wees welkom!

PS: Kunnen zingen is géén vereiste!

Liene van Momrise organiseert met haar Magic Mama Circles een mini-retreat voor zelfbewuste mama’s (to be), om de connectie met zichzelf en andere mama’s te verdiepen.

Liene creëert een veilige ruimte waar open en kwetsbaar gesproken kan worden over de mooie én rauwe stukken van het moederschap. Een magische en liefdevolle plek waar mama’s elkaar kunnen bekrachtigen, dragen én optillen. Door middel van MIND, BODY & SOUL WORK stappen we uit de gejaagdheid van het leven en zakken we van ons hoofd in ons lijf. We starten onze avond met een passende intentiesetting en brengen vervolgens ons zenuwstelsel tot rust met behulp van ademhalingsoefeningen & yogahoudingen. Nadat we rust en ruimte gecreëerd hebben, duiken we dieper in het thema van de avond en verbinden we door het delen van onze verhalen. Om dit alles te integreren, installeren we rituelen, maken we gebruik van visualisaties en doen we een dankbaarheidsoefening. Reflectieve journaling prompts helpen je om ook thuis je proces verder te zetten. Deze verbindende avond sluiten we af met een kruidig tasje thee & wat lekkers.

Als klinisch psychologe, mama van 2 schatten van dochtertjes en ervaringsdeskundige in broze wolken is Liene dé persoon om je warm maar professioneel op te vangen en te begeleiden.

Voel je van harte welkom! 

Always looking out for more interesting things for you!