Top

Retreats

Plooy / Retreats

Retreats

Een yoga retreat is een cadeautje voor jezelf, een kans om even uit het dagelijkse leven te stappen en het contact met jeZELF diepgaand te herstellen. Een yogaretreat kan een dag, een weekend, een midweek, een week of zelf langer duren. Ons aanbod is elk jaar een beetje anders, wat al vast staat en open is voor reservatie vindt je hieronder! Klik op de reis om meer te weten te komen.

Nama-Stay, 18 - 24 april 2020 met Noé en Elke

Voorjaar 2020, de winter is voorbij en jij hebt nood aan een “vitamin sea”-boost. Het toeristische seizoen op Ibiza is nog niet begonnen en wij dompelen jou een week lang onder in de energie van dit magische eiland. Buiten het seizoen baadt Ibiza in een bijzondere energie, quasi geen toerisme, rust, en met een beetje geluk toch voldoende zon-uren om een voorraadje vitamine D op te doen.

Noé verzorgt het begin en einde van je dag met yoga, ademhalingswerk en meditatie om de connectie met en het begrip van je lichaam te herstellen of vergroten. Elke coacht je in een 5-daagse intensieve training (1 a 2 sessies per dag) in mindful self-compassion, een wetenschappelijk onderbouwde techniek voor meer veerkracht. Remko zorgt voor vers bereide en gezonde vegan maaltijden (detoxkeuken). Jij neem vooral de tijd, ruimte en rust om terug bij jezelf te komen, te herbronnen en te helen. Lees een boek met zicht op zee, maak een wandeling in de prachtige natuur, ga lekker zon tanken op het strand of knoop een goed gesprek aan met een van je medereizigers.

We verblijven in een luxueus doch kleinschalig retreat center dat exclusief ter onze beschikking staat en over alle faciliteiten beschikt (en hotelservice biedt!). De kamers zijn ronduit prachtig én ontzettend ruim. We hebben zicht op zee, een baaitje dat enkel te bereiken is via een wandelpad dat vertrekt aan het einde van onze straat, een zwembad, een buiten yogadek tussen de bomen én een ruime en heerlijk warme binnenyogaruimte mochten de ochtenden en avonden te koud zijn. En er is een crew ter plaatse die er álles aan doet om jou maximaal in de watten te leggen! Wanneer we aan het eind van de week huiswaarts moeten keren, zeg jij: “naah, ma stay!” 😉

We bieden yange yoga aan in de ochtend en yinne yoga in de avond. Naast de coachingsessies zijn er natuurlijk ook nog andere activiteiten en uitstappen en je hebt de mogelijkheid om in de vrije uren een deugddoende massage te boeken of er met een van de beschikbare huurauto’s op uit te trekken.

We reizen in beperkte groep: er zullen namelijk maximaal 15 yogi’s mee kunnen! (Het uiteindelijke aantal kan variëren van 12 tot 15 al naargelang hoeveel 1-persoonskamers er geboekt worden.)

Dus…wil jij 7 dagen lang mee op reis naar jezelf op het magische Ibiza? Stuur ons een mailtje en we vertellen je meer!

Namaste,
Elke
K+N

Nama-Stay, 31 oktober - 6 november 2020 met Noé (tijdens de schoolvakantie!!!)

Het concept voor deze reis is hetzelfde als de reis van april: verblijf in een prachtige retreat-villa voorzien van alle comfort, elke ochtend en avond yoga, leuke uitstapjes, workshops op maat van de groep, heerlijk en gezond eten, tijd voor jezelf en om de batterijtjes op te laden.

Deze periode werd speciaal gereserveerd voor wie in het onderwijs werkt of enkel vrij is tijdens de schoolvakanties en ook eens de kans wil krijgen om mee op yogareis te gaan. Indien dit ook voor jou zo is, weet je alvast welke periode te reserveren in je agenda! Natuurlijk mag je ook mee indien je niet in het onderwijs staat of enkel vrij bent tijdens de schoolvakanties!

Meer weten of alvast je plekje reserveren? Mail ons!