Top

Kids

Plooy / Kids

Kids @ PLOOY

Ja, ook voor kinderen bestaat er yoga!
Houdt je kind van bewegen, dansen, zingen, tekenen, fantasieverhalen, …
Of merk je dat je kind last heeft van prikkels, angsten, boosheid, 
prestatiedruk, concentratie- of slaapmoeilijkheden?
Dan is kinderyoga een absolute aanrader!

Kinderyoga (3 - 10 J)

Tijdens deze yogalessen komen kinderen (van 3 tot 10 jaar) op een speelse manier in contact met zichzelf. Er is geen druk en er zijn geen verwachtingen. Het is gewoon heel leuk!

Zaterdagvoormiddag van 10u45 tem 11u45.
Inschrijven is niet nodig.
Data januari tem april 2020: 18/01, 25/01, 01/2, 15/2, 14/3, 21/3, 28/3
(geen les op 8/2, Krokusvakantie, 7/3, Paasvakantie en 25/3)

Prijzen
– losse les 10 euro
– lessenreeks per periode 7,5 euro/les
– ≥ 2 kinderen van 1 gezin 5 euro/les/kind

Een kinderyogales vertrekt steeds vanuit een verhaal. In dit verhaal komen afwisselend aan bod:
– yogahoudingen,
– beweging en dans,
– ademhalings- en relaxatieoefeningen,
– mindfulnesss en meditatie,
– massageoefeningen,
– yogaspelletjes,
 creatieve opdrachten.

 Kinderoga helpt om:
– zelfvertrouwen te vergroten,
– gevoelens en gedachten te herkennen en te benoemen,
– strategieën te ontdekken om met je lijf en binnenkant om te gaan,
– respect voor je lichaam, jezelf, anderen en de wereld te versterken,
– verbeelding, nieuwsgierigheid en creativiteit te prikkelen,
– lichaamsbesef en motoriek te stimuleren,
– prikkelverwerking en concentratie te verbeteren.

Nuttige info
– De eerste keer kom je best een kwartiertje vroeger om kennis te maken.
– Kleren waarin je makkelijk kunt bewegen.
– Best nog even naar het toilet vóór de les.
– Schoenen uit voor je de yogastudio binnen gaat.
– Je knuffel en drinkbusje mogen altijd mee.
– Je kan enkel cash betalen.

Deze lessen worden gegeven door Ann-Sofie.
Met al je vragen kan je haar bereiken via een mailtje aan kids@plooy.be .

Kinderyoganamiddag (3 - 10 J) NIEUW! TIJDENS DE SCHOOLVAKANTIES!

Elke schoolvakantie organiseren we een kinderyoga-namiddag.

Je kind (van 3 tot 10 jaar) beleeft tijdens deze namiddag twee yoga-avonturen én een yogaparcours. Je kleuter zal yogahoudingen, ademhalings- en relaxatieoefeningen, massage, mindfulness, meditatie, beweging en dans, yogaspelletjes en creatieve opdrachten ervaren. Je kind ontdekt en oefent zijn of haar motorische en sociale vaardigheden.

We brengen alles op een speelse, fantasierijke en leuke manier aan, op maat van de kleuters. Ervaren, proberen, leren en plezier maken staan centraal.
Er zijn geen verwachtingen of prestatiedruk!

Kinderyoga helpt om:
– zelfvertrouwen te vergroten,
– gevoelens en gedachten te herkennen en te benoemen,
– strategieën te ontdekken om met je lijf en binnenkant om te gaan,
– respect voor je lichaam, jezelf, anderen en de wereld te versterken,
– verbeelding, nieuwsgierigheid en creativiteit te prikkelen,
– lichaamsbesef en motoriek te stimuleren,
– prikkelverwerking en concentratie te verbeteren.

Data
Zaterdag 22/02/2020 13u-16u
Zaterdag 11/04/2020 13u-16u

Prijzen
– één kind 30 euro
– twee kinderen van één gezin 45 euro/gezin
– ≥ 3 kinderen van één gezin 55 euro/gezin

Inschrijven is nodig en kan via een mailtje naar kids@plooy.be .

Klein groepje van maximum 10 kinderen.
De namiddag wordt gegeven door Ann-Sofie en begeleid door een extra volwassene. 
Tussendoor is er pauze om even iets te drinken, te eten, vrij te spelen, te tekenen of te rusten.

Je kind heeft best makkelijk kledij, een drinkbus en een tussendoortje bij.
Een knuffel mag altijd mee!

We kijken er naar uit!
Familieyoga (3 - 12 J)

Familieyoga is een yoga-avontuur voor families.
Samen met je kinderen, kleinkinderen, nichtjes, neefjes, pete- of metekind, … bewegen, opladen, genieten, knuffelen, lachen, stilstaan en verbinden met elkaar.

De oefeningen zijn makkelijk. Je hoeft als volwassene niet aan yoga te doen.
We doen naast gewone oefeningen in deze lessen ook oefeningen per twee, die jullie band versterken. Ik en jij, wij, samen in beweging!

Data
Zondag 09/02/2020 14u-15u15
Zondag 08/03/2019 14u-15u15
Zondag 19/04/2019 14u-15u15

Prijzen
– 1 volwassene + 1 kind 25 euro
– 1 volwassene + 2 kinderen 30 euro
– 2 volwassenen + 2 kinderen 40 euro

Inschrijven is nodig en kan via een mailtje naar kids@plooy.be .

Nuttige info
– De eerste keer kom je best een kwartiertje vroeger om kennis te maken.
– Kleren waarin je makkelijk kunt bewegen.
– Best nog even naar het toilet vóór de les.
– Schoenen uit voor je de yogastudio binnen gaat.
– Je knuffel en drinkbusje mogen altijd mee.
– Je kan enkel via overschrijving betalen.

Deze lessen worden gegeven door Ann-Sofie.
Met al je vragen kan je haar bereiken via een mailtje aan kids@plooy.be .