Top

Classes

Plooy / Classes

Special classes

Met enige regelmaat organiseren we extra of speciale lessen. Deze kunnen voor een specifieke doelgroep zijn of rond een speciaal thema werken en duren meestal extra lang. Deze lessen vallen buiten onze standaard tarieven, tenzij anders vermeld en meestal moet je je voor deze lessen inschrijven. Klik op de les van je keuze om meer te weten.

20/05 - Mantras for the Heart zangcirkel met Suyana

Blij mogen we Suyana weer verwelkomen! Het belooft opnieuw een magische avond te worden.

In deze zangcirkel “Mantras for the Heart” neemt Suyana je met haar wonderlijke stem mee om diep in het mysterie te duiken van prachtige mantras die het hart raken én die we samen zullen zingen. Maar ook om te luisteren naar haar liederen die je diep naar binnen brengen en je ziel zullen beroeren.

Dit is een avond om jezelf te ontmoeten, je hart te voelen en je ziel te horen fluisteren.

Een avond opgedragen aan het mooiste in onszelf, gedragen door wonderlijke muziek en samenzang. In eenvoud en schoonheid diep verbonden met onszelf en elkaar.

Wees welkom!

PS: Kunnen zingen is géén vereiste!

Deze cirkel boeken doe je via deze link:
Mantras for the Heart zangcirkel

29/05 - Crystal Sound Bath met Dr. Elke Smeets (VOLZET!)

DEZE SESSIE IS HELAAS VOLZET! OP 12/06 BEN JE OPNIEUW WELKOM!

Zin in een zachte afsluiter van je hemelvaart weekend?

Op zondagavond 29 mei strijkt Dr. Elke Smeets neer bij Plooy om je de kracht van crystal alchemy klankschalen te laten ervaren. Wat uniek is aan deze klankschalen is dat ze, in tegenstelling tot andere klankschalen, voor 99,9 procent uit helder kristal bestaan en dat voel je. Niet alleen tot in je tenen maar ook tot in je cellen. De pure resonantie van het kristal in je lichaam helpt je voelen wat er echt in je leeft. Naarmate de sessie vordert ontstaat er steeds meer harmonie in je zenuwstelsel. De kristallen geluidstrillingen versterken je vermogen om ruimte te maken voor je gevoel en dat is bijzonder transformerend.

We beginnen de avond met het plaatsen van intenties voor de sound healing. Meteen aansluitend word je 60 minuten lang meegevoerd op de trillingen van de kristallen klankschalen. Je ligt warm ingeduffeld in savasana houding op je mat en laat je zachtjes meevoeren door het geluid. Na afloop doen we nog een korte reflectie en is er ruimte voor het delen van ervaringen.

Wie?
Elke is zangeres en doctor in de psychologie, gespecialiseerd in de toepassing van trauma-sensitieve acceptatie en commitment therapie, zelfcompassie en positieve psychologie.
Ze is samen met jou op weg om terug een veilige plek voor jezelf te worden. Crystal sound healing speelt hierin een bijzondere rol.

Deze sessie boeken doe je via deze link:
Crystal Sound Bath sessie 29/05

12/06 - Crystal Sound Bath met Dr. Elke Smeets

Je optimaal voorbereiden op de volle supermaan van 14/06?

Op zondagavond 12 juni is Dr. Elke Smeets weer bij Plooy om je de kracht van crystal alchemy klankschalen te laten ervaren. Wat uniek is aan deze klankschalen is dat ze, in tegenstelling tot andere klankschalen, voor 99,9 procent uit helder kristal bestaan en dat voel je. Niet alleen tot in je tenen maar ook tot in je cellen. De pure resonantie van het kristal in je lichaam helpt je voelen wat er echt in je leeft. Naarmate de sessie vordert ontstaat er steeds meer harmonie in je zenuwstelsel. De kristallen geluidstrillingen versterken je vermogen om ruimte te maken voor je gevoel en dat is bijzonder transformerend.

We beginnen de avond met het plaatsen van intenties voor de sound healing. Meteen aansluitend word je 60 minuten lang meegevoerd op de trillingen van de kristallen klankschalen. Je ligt warm ingeduffeld in savasana houding op je mat en laat je zachtjes meevoeren door het geluid. Na afloop doen we nog een korte reflectie en is er ruimte voor het delen van ervaringen.

Wie?
Elke is zangeres en doctor in de psychologie, gespecialiseerd in de toepassing van trauma-sensitieve acceptatie en commitment therapie, zelfcompassie en positieve psychologie.
Ze is samen met jou op weg om terug een veilige plek voor jezelf te worden. Crystal sound healing speelt hierin een bijzondere rol.

Deze sessie boeken doe je via deze link:
Crystal Sound Bath sessie 12/06

24/06 - MOMRISE Magic Mama Circle

Liene van Momrise organiseert met haar Magic Mama Circles een mini-retreat voor zelfbewuste mama’s (to be), om de connectie met zichzelf en andere mama’s te verdiepen.

Liene creëert een veilige ruimte waar open en kwetsbaar gesproken kan worden over de mooie én rauwe stukken van het moederschap. Een magische en liefdevolle plek waar mama’s elkaar kunnen bekrachtigen, dragen én optillen. Door middel van MIND, BODY & SOUL WORK stappen we uit de gejaagdheid van het leven en zakken we van ons hoofd in ons lijf. We starten onze avond met een passende intentiesetting en brengen vervolgens ons zenuwstelsel tot rust met behulp van ademhalingsoefeningen & yogahoudingen. Nadat we rust en ruimte gecreëerd hebben, duiken we dieper in het thema van de avond en verbinden we door het delen van onze verhalen. Om dit alles te integreren, installeren we rituelen, maken we gebruik van visualisaties en doen we een dankbaarheidsoefening. Reflectieve journaling prompts helpen je om ook thuis je proces verder te zetten. Deze verbindende avond sluiten we af met een kruidig tasje thee & wat lekkers.

Als klinisch psychologe, mama van 2 schatten van dochtertjes en ervaringsdeskundige in broze wolken is Liene dé persoon om je warm maar professioneel op te vangen en te begeleiden.

Voel je welkom!

Deze cirkel boeken doe je via deze link:
MOMRISE Magic Mama Circle

Y'odysee BILZEN

Bij goed weer neemt Meester Kevin je mee op een allesomvattend yoga avontuur in de buitenlucht van Bilzen.

Y’odysee is een unieke outdoor ervaring.

Yoga, earthing, krachttraining, HIIT, ademhalingswerk en meditatie in een unieke combinatie middenin de natuur.

Een pittige les maar zo gegeven dat je grotendeels zelf je intensiteit kan aanpassen aan jouw eigen fitnessniveau. Als je twijfelt of je meekan, check dan even bij Kevin.

Je hebt voor deze les geen yogamat nodig. Een klein handdoekje kan handig zijn maar denk eraan dat je wat je meeneemt ook mee moet nemen tijdens het lopen.

Omdat we voor deze les op een andere locatie zitten dan gebruikelijk is carpoolen misschien wel fijn en daarvoor hebben we een Y’odysee WhatsApp-groepje. Als je graag iemand meeneemt of graag een lift krijgt van iemand kan je je hiervoor aanmelden via Kevin. Dit is uiteraard helemaal optioneel. Dit groepje is natuurlijk ook handig om op de hoogte te blijven van een volgende editie (want dat kan soms redelijk last minute beslist worden).

We spreken om 18u af aan de ingang van CC De Kimpel in Bilzen (er is daar gratis parking én het is vlakbij het station van Bilzen). We vertrekken stipt op het startuur naar de eerste locatie van onze Y’odyssee dus zorg dat je op tijd bent!

Deze les boeken doe je via deze link:
Y’odysee 13/04 – BILZEN

More coming soon...