Top

Classes

Plooy / Classes

Special classes

Met enige regelmaat organiseren we extra of speciale lessen. Deze kunnen voor een specifieke doelgroep zijn of rond een speciaal thema werken en duren meestal extra lang. Deze lessen vallen buiten onze standaard tarieven, tenzij anders vermeld en meestal moet je je voor deze lessen inschrijven. Klik op de les van je keuze om meer te weten.

NEW MOON SPECIAL Gentle Flow x Moon Sequence 09/07

Nieuwe maan komt eraan, dus tijd voor een special!

Een zachte, trage flow, gebaseerd op de Moon Sequence met een afsluitende nieuwe maan meditatie.

Zachte, vloeiende bewegingen brengen je afwisselend naar stabiliserende en relaxerende houdingen die kort worden vastgehouden om stress los te werken en de functionaliteit van je lichaam te herstellen.

Adem, laat los, voel je kracht, geniet.

Deze les is all levels. Toegankelijk en ook leuk voor oa beginners, prille zwangeren, deelnemers op leeftijd en iedereen die nood heeft aan een moment van rust zonder aan dynamiek in te boeten. Ben je meer ervaren? Je zal zeker een uitdaging aangereikt krijgen!

Deze les boeken doe je via deze link:
NEW MOON SPECIAL

Conform de Corona-maatregelen gaat deze les in beperkte groep door en vragen we je enkele basisregels in acht te nemen:
– voorzie in de mate van het mogelijke je eigen materiaal
– was bij het binnenkomen in de studio je handen
– kies een aangeduide plaats in de zaal
– ontsmet na je practice al het gebruikte materiaal
– onze lounge blijft nog “gesloten”, na de les dien je de studio te verlaten
– we mogen je nog geen thee of water aanbieden, hou hier rekening mee

FULL MOON SPECIAL Gentle Flow x Moon Sequence 23/07

Vlak voor de volle maan, genieten we van de verhoogde energie die door ons lichaam stroomt in een warme, dynamische flow gebaseerd op de Moon Sequence. We sluiten onze sessie af met Pranayama (ademhalingsoefening).

Zachte, vloeiende bewegingen brengen je afwisselend naar stabiliserende en relaxerende houdingen die kort worden vastgehouden om stress los te werken en de functionaliteit van je lichaam te herstellen.

Adem, laat los, voel je kracht, geniet.

Deze les is all levels. Toegankelijk en ook leuk voor oa beginners, prille zwangeren, deelnemers op leeftijd en iedereen die nood heeft aan een moment van rust zonder aan dynamiek in te boeten. Ben je meer ervaren? Je zal zeker een uitdaging aangereikt krijgen!

Deze les boeken doe je via deze link:
FULL MOON SPECIAL

Conform de Corona-maatregelen gaat deze les in beperkte groep door en vragen we je enkele basisregels in acht te nemen:
– voorzie in de mate van het mogelijke je eigen materiaal
– was bij het binnenkomen in de studio je handen
– kies een aangeduide plaats in de zaal
– ontsmet na je practice al het gebruikte materiaal
– onze lounge blijft nog “gesloten”, na de les dien je de studio te verlaten
– we mogen je nog geen thee of water aanbieden, hou hier rekening mee

More coming soon...